INSCRIÇÕES
Curso HIIT – High Intensity Interval Training – Turma Campinas INSCRIÇÕES ENCERRADAS
R$ 350,00
| INSCRIÇÕES ENCERRADAS em 25/10
Curso teórico e prático + certificado + Livro: HIIT Fitness & Wellness do autor Luis Claudio Bossi e educador deste curso imperdível. Data / Horário: Local: |
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Investimento R$ 350,00
Para pagamento por depósito à vista ou parcelado no cheque:
| Forma Pagto | Desconto | Parcelas | Total |
|---|---|---|---|
| À VISTA | 15% Desconto | — | R$ 298,00 |
| 3 PARCELAS | 10% Desconto | 3x R$ 105,00 | R$ 315,00 |
| 6 PARCELAS | 5% Desconto | 6x R$ 55,43 | R$ 332,50 |
| 10 PARCELAS | Sem Juros | 10x R$ 35,00 | R$ 350,00 |
Para pagamento por CARTÃO DE CRÉDITO à vista ou em até 3x – R$ 350,00 (sem juros) ou de 4x até 18x (com juros) através do PagSeguro UOL:
INSCRIÇÕES ENCERRADAS em 25/10.
Apresentação
O HIIT – High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade vem se destacando devido os seus ótimos resultados em um tempo reduzido , o que permite a todos as pessoas encontrarem tempo para se exercitar apesar da vida corrida. 20 minutos de exercício três vezes por semana já é muito benéfico para o nosso corpo desde que seja feito com qualidade, muitos trabalhos vem demostrando esta eficiência
O objetivo deste curso é levar a parte científica para a prática, demonstrando como estruturar o treinamento de HIIT nas diversas áreas de atuação profissional
Aprenda neste curso em teoria e prática ( 50% prático):
• Número de repetições
• Número de séries
• Número de exercícios
• Tempo de estímulo
• Tempo de intervalos entre as séries
• Tempo total da sessão
• Distância a ser percorrida
• Intensidade
• Volume total
• Evidências HIIT e emagrecimento
• Evidências HIIT e cardiopatas
• Evidências HIIT e diabéticos
• Protocolos e adaptações para o treinamento analisando (Mais de 10 protocolos)
A quem se destina
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em treinamento funcional para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
Educador
Luis Claudio Bossi – CREF 004247 – G/SP
• Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Mestre em treinamento desportivo Havana Cuba, revalidado pela Ciências Medicas da UNB
• Especialista em Treinamento desportivo, musculação e condicionamento físico em academia
• Autor dos livros Ensinando Musculação 5 ed. (Icone), Musculação para o Basquetebol (Sprint), Musculação para o voleibol (Phorte), Periodização na musculação 3 ed (Phorte), treinamento funcional na musculação 2 ed (Phorte), treinamento funcional para mulheres (phorte) e HIIT Fitness &Wellness (Phorte)
• Professor das pós graduações , Estácio, UNIFAE, FMU, CEAFI entre outras
• Ministra cursos em todo o Brasil e no exterior
Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP
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