R$ 2.550,00
Formação Completa PILATES COMBO – 100 horas/aula
Curso teórico e prático + apostilas + certificado da formação completa
Calendário de aulas
Mat Pilates – 16 horas/aula presencial
Datas e horários: 17 e 18 de abril – Sábado e Domingo das 9h às 17h
Pilates Acessórios – 08 horas/aula presencial
Data e horário: 25 de abril – Domingo das 9h às 17h
Disfunções da Coluna Vertebral – 8 horas/aula gravadas ao vivo e online pelo Zoom, disponibilizada imediatamente após a efetivação da sua matrícula.
Pilates Estúdio – 64 horas/aula presencial (ADIADO devido a fase vermelha de 06 a 21/03/2021 no Plano SP. Em breve nova data!)
Datas e horários: Final de Semana 1: 13 e 14/03 (Sábado das 9h30 às 18h e Domingo das 9h às 18h)
Demais finais de semana: 20 e 21/03, 27 e 28/03 e 10 e 11/04 (Sábados das 14h às 18h e Domingo das 9h às 18h)
Formação em Pilates Estúdio: ACADEMIA ECOFIT: Rua Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP (metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde)
Curso de Mat e Acessórios: Academia TOP FORM – Alameda Casa Branca, 910 – Jardim Paulista – São Paulo – SP ( metrô mais próximo, estação Trianon-Masp ( aprox. 10/15 minutos a pé)
Forma Pagto | Desconto | Parcelas | Total |
---|---|---|---|
À VISTA | 10% Desconto | — | R$ 2.295,00 |
3 PARCELAS | Sem Juros | 3x R$ 850,00 | R$ 2.550,00 |
6 PARCELAS | Sem Juros | 6x R$ 425,00 | R$ 2.550,00 |
10 PARCELAS | Sem Juros | 10x R$ 255,00 | R$ 2.550,00 |
Aprenda a trabalhar com o Método Pilates: um sistema de exercícios que através de seus princípios promove o equilíbrio entre corpo e mente, trazendo como benefícios o condicionamento físico, flexibilidade, controle motor, consciência corporal, reorganização postural e qualidade de vida.
Prepare-se para trabalhar com o Pilates com excelência, eficiência e segurança, através de aulas teórico-práticas com embasamento científico,ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas.
Capacitar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas a atuarem com aulas individuais e/ou pequenos grupos no Método Pilates Estúdio.
– Aulas teóricas
– Aulas práticas no estúdio
– Vivência do repertório nos aparelhos
– Dinâmicas de grupo
– Montagem de aulas (individual e em grupo)
– Avaliação teórica e prática
– Histórico;
– Princípios do Método Pilates: Respiração, Power House, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez
– Reorganização Postural aplicada ao Método
– Estrutura e Funcionabilidade dos aparelhos: Cadillac, Reformer, Lader Barrel e Chair
– Repertório de exercícios Lader Barrel
– Repertório de exercícios Cadillac
– Repertório de exercícios Chair
– Repertório de exercícios Reformer
– Montagem de aulas práticas individuais e em grupo
– Aulas práticas
Este curso oferece através de um conhecimento teórico-prático de forma dinâmica, as ferramentas básicas para montar suas aulas de Mat Pilates e adquirir as habilidades específicas para trabalhar em Academias e Estúdios com segurança e público em diferentes condições.
– Histórico
– Objetivo do Método Pilates: Melhorar a postura, resistência de força, flexibilidade, mobilidade articular. coordenação motora, equilíbrio, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida, através da consciência corporal.
– Princípios específicos do Método Pilates:Concentração, respiração,power house, fluidez, controle e precisão.
– Como desenvolver-se como professor de Mat Pilates
– Organização Postural em Pilates
– Estruturar aulas de Mat Pilates (Pilates solo)
– Repertório de Exercícios de Mat Pilates
– Exemplos de repertório de Exercícios com a Bola Suiça
– Vivências práticas no solo e na bola
– Modelos de Aulas prontos de Mat Pilates Coletivo
Saiba como utilizar os acessórios do método Pilates em sua aula de Mat Pilates, Pilates Estúdio ou Personal Trainer, tornando-a mais eficiente e atrativa. Os acessórios, dentro do repertório de exercícios do Método Pilates, tem a função de organizar ou intensificar os exercícios, fazendo com que todos alcance seus objetivos.
Conheça na teoria e prática os objetivos, diretrizes e aplicabilidade de cada um dos acessórios abaixo:
• Rolo
• Circulo Mágico
• Faixa Elástica Thera Band
Um curso que aborda a Anatomia e Biomecânica da coluna vertebral , mostrando detalhes específicos das patologias mais comuns, além da importância das adaptações dos exercícios na prescrição de exercícios, reabilitação e preparação física.”
• Anatomia da Coluna Vertebral:
– Osteologia
– Suporte Ligamentar e tecido conjuntivo
– Anatomia Musculoesquelética
• Biomecânica Funcional:
– Artrocinemática Cervical
– Artrocinemática Torácica
– Artroninemática Lombar
– Ritmo Lombopélvico
• Estabilidade Central/ CORE/ PowerHouse:
– Conceitos e aplicabilidade da estabilização da coluna vertebral
• Patologias da Coluna Vertebral
• Cuidados, indicações e contra-indicações de exercícios
• Correções e adaptações de exercícios
Estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Pilates para atuar com qualidade e responsabilidade, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília
• Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho
• Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo
• Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates • Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates do Instituto Vita
ANA CAROLINA TEIXEIRA DE OLIVEIRA – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu
• Pós-graduada em Dança e Consciência Corporal pela Gama Filho
• Formada em Ballet Clássico e Instrutora Master de Ballet Fitness Betina Dantas
• Certificada em Pilates Estúdio e Mat Pilates pela Nanô Studio
• Professora de Ginástica Coletiva na rede Bodytech
• Personal Trainer
CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates
• Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech
• Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday
AMANDA COSTA PONTES – CREF 124946-G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional;
• Graduada em Educação Física pela UniSant’Anna;
• Pós-graduada em Treinamento Desportivo pela USCS;
• Instrutora Formada em Pilates;
• Professora Ginástica Coletiva e Mat Pilates da Bio Ritmo Academia;
• Professora e Coordenadora Técnica de Musculação e Ginástica Coletiva da Fit Up Academia;
• Personal Trainer
Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP