INSCRIÇÕES

Formação em Ginástica Coletiva Completa – turma confirmada início em 21/10

R$ 1.000,00

Curso teórico e prático + apostila roteiro + certificado

Calendário de aulas
Período: Outubro, Novembro e Dezembro de 2017 (10 encontros)
Datas:  21 e 22/10, 28 e 29/10, 11 e 12/11,  25 e 26/11 e 02 e 03/12
Dias da semana: Sábado e Domingo das 9h às 17h
Carga Horária: 80 horas/aula

Local:
Academia TOP FORM – Alameda Casa Branca, 910 – Jardim Paulista –  São Paulo – SP ( metrô mais próximo, estação Trianon-Masp ( aprox. 10/15 minutos a pé)


Investimento R$ 1.000,00

Para pagamento por depósito à vista ou parcelado no cheque:

Forma Pagto Desconto Parcelas Total
À VISTA 15% Desconto R$ 850,00
3 PARCELAS 10% Desconto 3x R$ 300,00 R$ 900,00
6 PARCELAS 5% Desconto 6x R$ 158,00 R$ 950,00
10 PARCELAS Sem Juros 10x R$ 100,00 R$ 1.000,00

Para pagamento por CARTÃO DE CRÉDITO à vista – R$ 1.000,00 (sem juros) ou em até 12x (com juros) através do PagSeguro UOL:

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Apresentação

Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva com excelência!
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.

Conteúdo Formação Completa:

Módulo 1: 21 e 22 de outubro
21/10 – Ritmo, Musicalidade e Ginástica Aeróbica com  Arthur Pontes
22/10 – Metodologia Coreográfica e Blocos Coreográficos  com Jairo Diógenes

Sábado 21/10 – Ritmo,Musicalidade e Ginástica Aeróbica  

Conteúdo:

Ritmo e Musicalidade

  • Ritmo  e  compassos;
  • Oitava Musical;
  • Frase Musical;
  • Seleção Musical para as aulas de Ginástica;

Ginástica Aeróbica:

  • Passos fundamentais;
  • Estrutura da aula;
  • Técnicas de Movimento;
  • Estratégias de aula;
  • Aula prática;

Domingo 22/10 – Metodologia Coreográfica e Blocos Coreográficos 

Conteúdo:

  • Construção Coreográfica;
  • Devo dar aula de frente ou de costas para os alunos?
  • Como utilizar a fluência dos movimentos nas coreografias.
  • Qual a diferença entre didática e processo pedagógico?
  • Como utilizar comandos verbais e gestuais numa aula coreografada.
  • Qual(s) o(s) tamanho(s) de um bloco coreográfico?
  • O que é um movimento cambiador de perna líder?
  • Aula prática.
Módulo 2: 28 e 29 de outubro 
28/10 – Jump com Rosângela Montet
29/10 – Aerofight e Ritmos com  Adriana Ruston
monica

Sábado 28/10 –  Jump

Conteúdo:

Jump 

  • Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
  • Equipamento e diretrizes de usos e segurança;
  • Conhecendo e aplicando os movimentos;
  • Família de movimentos;
  • Estrutura e fases da aula;
  • Construção coreográfica;
  • Aula prática.

Domingo 29/10 –  Aerofight e Ritmos

Conteúdo:

Aerofight

  • Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
  • Laboratório prático de técnica dos movimentos;
  • Estrutura e fases da aula;
  • Construção coreográfica;
  • Aula prática.

Ritmos

  • Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
  • Estilos de dança e ritmos;
  • Estrutura e fases da aula;
  • Construção coreográfica;
  • Contagem musical;
  • Aula prática
Módulo 3:  11 e 12 de novembro
11/11 Step com Cibele Calvi
12/11 Circuito com Arthur Pontes
cibele

Sábado 11/11 –  Step 

Conteúdo:

  • Passos fundamentais do Step;
  • Passos de liderança simples e liderança alternada;
  • Ciclos regulares e ciclos irregulares;
  • Princípio da Perna Pronta;
  • O que é TAP?
  • Estrutura da Aula;
  • Montagem de coreografias simétricas utilizando a plataforma de step;
  • Processo pedagógico em aulas de Step;
  • Aula prática.

Domingo 12/11 – Circuito 

Conteúdo:

  • Principais Diretrizes para a montagem  e condução da Aula;
  • Estratégias de Aula;
    • 1×1
    • 2×1
    • 3×2
  • Repertório de Exercícios e Materiais;
    • Escada de Agilidade;
    • Step;
    • Jump;
    • Cones;
    • Elásticos;
    • Manoplas e Luvas;
    • Cordas;
    • Medicine Ball; Entre outros…
  • Aula prática.
Módulo 4: 25 e 26 de novembro
25 e 26/11 – Bike e HIIT-High Intensity Interval Training com Zózimo Lisboa
Conteúdo:
Bike:
• Introdução no mundo de Ciclismo Indoor
• Ajustes Técnicos
• Técnicas e Cadência da Pedalada
• Tipos de Aula
• Montagem de aula
• Musicalidade aplicada no Ciclismo Indoor
• Novas tendências direcionadas nas aulas
• Aulas práticasHIIT-High Intensity Interval Training:
• O que é HIIT e os principais objetivos e diretrizes do método
• Aplicabilidade do HIIT dentro da sala de coletivas
• Principais protocolos e artigos sobre o tema
• Aula prática.
Módulo 5: 02 e 03 de dezembro
02/12 – Ginástica Localizada, GAP e Abs com Cibele Calvi
03/12 –  Alongamento com Claudia Ortega

Sábado 02/12 – Ginástica Localizada   

Conteúdo:

  • Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
  • Execução correta dos principais exercícios;
  • Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
  • Aula seriada X aula tradicional;
  • Utilização consciente de diferentes materiais;
  • Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
  • Aula prática

Domingo 03/12 – Alongamento  

Conteúdo:

  • Flexibilidade x Alongamento
  • Resposta muscular
  • Propriocepção
  • Conceitos
  • Indicação
  • Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
  • Materiais utilizados
  • Estrutura e Estratégias de aula
  • Massagens
  • Aula Prática

A quem se destina

Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Ginástica Coletiva para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

 

Educadores

 CIBELE CALVI – CREF 1689 – G/SP
• Graduada em Educação Física
• Mestre pela UNIFESP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Professora da Fórmula Academia e Bodytech
• Professora Universitária da Anhaguera e Uninove- Disciplina de Atividades de Academia
• Palestrante em diversos cursos nacionais na área do Fitness.

ANDREA VIDAL – CREF 2619 G/SP
• Graduada em Educação Física pela FEFISA
• Metanóica formada em gestão empresarial pela CEMPRE
• Graduando MBA em Gestão Estratégica de Pessoas/RH
• Diretora, educadora, consultora e headhunter da Fitness Mais – Consultoria e Educação em Fitness
• Atuou como Membro do Conselho Regional de Educação Física CREF4/SP até 2012
• Atuou durante 11 anos como Coordenadora, Gerente e Diretora Técnica da Rede de Academias Runner
• Atuou como Coordenadora Técnica da Fórmula Academia e da Academia Training Club
• Coordenadora das Academias de bordo dos Navios Island Escape e Island Star e dos Cruzeiros Temáticos de Fitness e Bem Estar das Cias Island Cruises e Royal Caribbean.
• Aulas e Cursos ministrados por 13 países da America Latina, Europa e Ásia.

JAIRO DIÓGENES – CREF 09558 G/SP
• Educador  da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduado em Educação Física pela UMC
• Pós Graduado em Biomecânica do Movimento pela USP
• Bacharel em Propaganda e Marketing pela FIAM com Especialização em Marketing de Serviços
• Atuou com Gerente Técnico Coletivas da rede Academia 24horas
• Atuou como Gerente Comercial e Coordenador Técnico Geral da Academia Levitas/SP
• Atuou como Coordenador Técnico Geral e Gerente Operacional da rede Fitness Together Brasil
• Atuou como Coordenador de Ginástica e Infantil e Personal da rede Reebok Sports Club
• Atuou como Coordenador Geral de Ginástica e Personal da rede Fórmula Academia
• Atuou como Professor Master das academias Runner e Avaliador e Educador dos cursos de formação Técnica da equipe de estagiários e professores Runner

ADRIANA RUSTOM – CREF 2621-G/SP
• Graduada em Educação Física
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Atuou como professora da Rede de Academias Runner
• Proprietária, professora e Personal Trainner da Drika Academia em Maresias

ROSÂNGELA MONTET – CREF 094931-G/SP
• Educadora na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Bacharel em Educação Física Uninove
• Pós graduada em Biomecânica do Movimento Unifesp                                                                                    • Atuou como Coordenadora Técnica e professora de Coletivas da Academia VIP
• Especialista em Aulas Coletivas
• Coach de Ciclismo Indoor no Estúdio Spin ‘n Soul

ZÓZIMO LISBOA – CREF 19327 – G/SP
• Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário Italo Brasileiro
• Especialização em Educação e Saúde
• Professor na UniItalo Centro Universitário
• Professor, treinador da divisão de desenvolvimento profissional na Runner Academia

ARTHUR COSTA PONTES – CREF 118494-G/SP
• Graduado em Educação Física- UNG
• Pós-graduado em MBA Gestão de Pessoas – UNG
• Pós-graduando em Treinamento Desportivo – FMU
• Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Capacitado no Glam-Dance Methode
• Professor de Coletivas na Fit Up Academia
• Diretor Geral da Academia To Life Club
• Professor Acadêmico da Universidade Guarulhos

CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates
• Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech
• Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday

Entre outros professores convidados

Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.

O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.

Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.

Todos os participantes receberão material apostilado com o conteúdo do curso.
“Falar da escola de excelência Fitness Mais, significa: conteúdo, pontualidade, respeito, organização e network com grandes profissionais do mercado fitness.” Alexandre Cardoso – Gestor geral da Academia Fitsport/SP

“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP

Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor.

Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Fone: 11 2966-4349
Fone/Fax: 11 2084-0310
WhatsApp 11 9.8884.6871
Horário de atendimento: segunda à sexta das 9h às 17h
E-mail: fitnessmais@fitnessmais.com.br

As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada, considerando a data do recebimento da inscrição. Não serão aceitas inscrições no dia do curso. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado ou data estabelecida em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos. As aulas perdidas e não assistidas por motivo de falta do aluno poderão ser repostas nas próximas turmas. Não será permitido filmar, gravar ou fotografar o conteúdo do curso. Para receber o certificado do curso todos os valores acordados devem ser quitados e a carga horária mínima de participação estabelecida deve ser cumprida.