INSCRIÇÕES
Formação em Musculação, Personal Trainer e Avaliação Física
R$ 1.700,00
80 horas presenciais de conteúdo teórico e prático + apostilas + certificado + Bônus 1, 2 e 3
Calendário de aulas
Duração: 10 módulos presenciais em teoria e prática
Carga Horária: 80 horas/aula
Datas: 24/03, 28/04, 19/05, 23/06, 28/07, 25/08, 29/09, 20/10, 10/11 e 15/12 (domingos das 9h às 18h)
Local:Academia ECOFIT
R. Cerro Corá, 580 – Alto de Pinheiros, São Paulo – SP
Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde
Investimento R$ 1.700,00
Para pagamento por depósito à vista ou parcelado no cheque:
| Forma Pagto | Desconto | Parcelas | Total |
|---|---|---|---|
| À VISTA | 15% Desconto | — | R$ 1.445,00 |
| 3 PARCELAS | Sem Juros | 3x R$ 566,50 | R$ 1.700,00 |
| 6 PARCELAS | Sem Juros | 6x R$ 283,00 | R$ 1.700,00 |
| 10 PARCELAS | Sem Juros | 10x R$ 170,00 | R$ 1.700,00 |
Para pagamento por CARTÃO DE CRÉDITO à vista ou em até 3x- R$ 1.700,00 (sem juros) ou de 4x até 12x (com juros) através do PagSeguro UOL:
Apresentação
Formação 3 em 1: Musculação, Personal Trainer e Avaliação Física
Aprenda na teoria e prática como avaliar seus clientes com eficiência e como prescrever exercícios e montar programas com excelência!
Adquira e aperfeiçoe seus conhecimentos sobre o perfil profissional e competências necessárias para desenvolver sua carreira como professor e personal trainer de forma única!
Conteúdo
Montagem e Prescrição de Exercícios e Programas de Musculação da Saúde a Performance
• Biomecânica aplicada
• Fisiologia aplicada
• Tipos de Treinamentos, Métodos e Séries
• Montagem de Programas e Controle de Sobrecarga
• Prescrição e periodização do Treinamento de Força
• Prescrição e periodização de Exercícios Funcionais
• Prescrição e periodização do Treinamento Cardiorrespiratório
• Laboratório Prático de exercícios nos equipamentos da sala de musculação
• Laboratório Prático de exercícios com acessórios de treinamento funcional
• Aula prática de circuito como estratégia no Personal Training e laboratório de materiais e acessórios
• Anatomia, Biomecânica e Patologias da COLUNA (estabilização central) e Patologias mais comuns em JOELHOS e principais cuidados com esse público
• Bases e Orientação Nutricional
• Personal Business: Carreira e Empreendedorismo.
Medidas Antropométricas e Composição Corporal
• Caracterização da avaliação física
• Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
• Determinação do IMC / ICQ / Índice de conicidade
• Determinação da composição corporal (métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos)
• Fórmulas de predição da composição corporal
Avaliação neuromotora: Força e Flexibilidade
• Caracterização e divisão da força
• Avaliação das medidas de força muscular
• Prescrição de treinamento
• Caracterização e divisão da flexibilidade
• Avaliação das medidas de flexibilidade
• Prescrição de treinamento
Análise da postura e Avaliação Cardiorrespiratória
• Caracterização da postura “ideal”
• Conceito das debilidades posturais
• Prescrição de treinamento
• Avaliação da potência aeróbia (métodos diretos e indiretos);
• Testes máximos e submáximos
• Prescrição de treinamento
Bônus 1 – [Ebook Grátis] Empreenda sua carreira no século 21 produzido pela Fitness Mais
Bônus 2 – [Coaching de Carreira] 1(uma) sessão individual grátis de coaching ou mentoria, via skype durante o ano letivo do curso mediante pré-agendamento com a Fitness Mais
Bônus 3 – [Ebook Grátis] com os 8 passos das Vendas para Academias, Estúdios e Empreendimentos Fitness produzido pela Fitness Mais
Educadores
• Formado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Centro Universitário Claretiano de Batatais/SP
• Especializado em The Biomechanics of Strenght Training Specialty pelo The Cooper Institute for Aerobics Research – Dallas, Texas/USA
• Especializado em The Physical Fitness Specialist Course – The Cooper Institute for Aerobics Research – Dallas, Texas/USA
• Educador da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
MARCEL CHEHUEN – CREF 053987-G/SP
• Licenciatura Plena em Educação Física pela UFJF/MG
• Especialista em Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício – INCOR/USP
• Doutorado em Educação Física – EEFE/USP
• Doutorado Sanduíche na James Cook University – Townsville/Austrália
• Ministra cursos em todo Brasil
• Escritor de capítulos de livros diversos
• Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
LAIZ CRUZ – CRN3 18128
• Especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP)
• Especialista em Nutrição Funcional (CEVP/SP)
• Graduação pela FSP/USP
• Experiência em nutrição clínica em academias de ginástica, acompanhamento de grupos de corrida e atendimento nutricional em empresas com projetos de qualidade de vida
•Atendimento clínico-nutricional em consultório particular
MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília
• Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho
• Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo
• Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates • Fisioterapeuta do Instituto Vitta Reabilitação, Ortopedia e Performance do Movimento
GUILHERME LEME – CREF 070145-G/SP
• Educador da Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
• Graduado em Educação Física pela FMU
• Pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico
• Master Trainer Programa Face2 Face Fitness
• Coordenador Técnico da rede Bio Ritmo Academias
• Desde 2011 ministra Treinamento e Capacitação para Profissionais do Grupo Bio Ritmo
JAIRO DIÓGENES – CREF 09558 G/SP
• Educador da Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
• Graduado em Educação Física pela UMC
• Pós-graduado em Biomecânica do Movimento pela USP
• Bacharel em Propaganda e Marketing pela FIAM com Especialização em Marketing de Serviços
• Personal Trainer
• Atuou como Gerente Técnico Geral da rede Academia 24horas
• Atuou como Gerente Comercial e Coordenador Técnico Geral da Academia Levitas/SP
• Atuou como Coordenador Técnico Geral da rede Fitness Together Brasil
• Atuou como Coordenador de Ginástica e Infantil e Personal da rede Reebok Sports Club
• Atuou como Coordenador Geral de Ginástica e Personal da rede Fórmula Academia
• Atuou como Professor Master das academias Runner
ALEXANDRE CARDOSO – CREF 016007 G/SP
• Graduado em Educação Física pela UMC
• Pós Graduado em Exercícios Resistidos na Saúde – Faculdade de Medicina da USP
• Pós Graduado em Gestão de Pessoas pela Gama Filho
• Pós Graduado em Gestão Empresarial pela Gama Filho
• Gerente Geral da Academia Fitsport/SP
• Docente na Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Físico da FMU
• Educador da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
Entre outro profissionais convidados.
Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP
Fone: 11 2966-4349
Fone/Fax: 11 2084-0310
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Horário de atendimento: segunda à sexta das 9h às 17h
E-mail: fitnessmais@fitnessmais.com.br