Formação em Pilates Estúdio (Equipamentos)

Apresentação

Aprenda a  trabalhar com o Método Pilates: um sistema de exercícios que através de seus princípios promove o equilíbrio entre corpo e mente, trazendo como benefícios o condicionamento físico, flexibilidade, controle motor, consciência corporal, reorganização postural e qualidade de vida.

Prepare-se para trabalhar com o Pilates com excelência, eficiência e segurança, através de aulas teórico-práticas com embasamento científico,ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas.

Objetivo deste curso

Capacitar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas a atuarem com aulas individuais e/ou pequenos grupos no Método Pilates Estúdio

Formato do curso

– Aulas teóricas

– Aulas Práticas no estúdio

– Vivência do repertório nos aparelhos

– Dinâmicas de grupo

– Montagem de aulas (individual e em grupo)

– Avaliação teórica e prática

Conteúdo Teórico e Prático Específico

– Histórico de Joseph Pilates;

– Princípios do Método Pilates: Respiração, Power House, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez

– Conteúdo teórico-prático sobre a Anatomia funcional e Biomecânica da Coluna Vertebral

– Novo conceito: Estabilidade Central

– Reorganização Postural aplicada ao Método

-Estrutura e Funcionabilidade dos aparelhos: Cadillac, Reformer, Lader Barrel e Chair

– Repertório de exercícios Lader Barrel

– Repertório de exercícios Cadillac/Wall Unit

– Repertório de exercícios Chair

– Repertório de exercícios Reformer

– Montagem de aulas práticas individuais e em grupo

– Prática Supervisionada

A quem se destina

Estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Pilates para atuar com qualidade e responsabilidade, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

Educadoras da Formação Completa

CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates                                                                                                  • Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech
• Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday

MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília
• Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho
• Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo
• Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates                                                 • Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates do Instituto Vita