NOVO ESTUDIO BBARRE AMPLIA A EQUIPE

A aula de Barre é dinâmica, intensa e diferente de tudo que você já viu. O método une posturas do yoga, treino funcional, princípios do Pilates com movimentos adaptados do Ballet.

Os principais benefícios do método estão:

• Alto gasto calórico, ajudando no emagrecimento
• Promove definição muscular, tendo um corpo longilíneo, alongado e tonificado.
• Trabalha todos os grupos musculares (sendo intensificados com uso dos acessórios).
• Melhora da postura, equilíbrio e consciência corporal.
• Bem-estar físico e mental.

Endereço:
Rua Clodomiro Amazonas – Itaim Bibi – São Paulo

Funcionamento:
2ª a 6ª das 6h às 22h
Sábados: 9h às 12h
Domingos e Feriados: no início não abrirá.