Introdução:

INTRODUÇÃO
Quer aprender a dar aulas de Ciclismo Indoor com excelência, eficiência e segurança?

Quer aumentar sua empregabilidade e atuação profissional?

No Curso Ciclismo Indoor você vai aprender as ferramentas básicas necessárias para planejar e montar de forma estruturada suas aulas de Bike, com muita técnica, didática, eficiência e segurança.

A quem se destina

Profissionais e Estudantes de Educação Física, Personal Trainers, Preparadores Físicos, Técnicos Esportivos e áreas afins.

Sobre o Curso:

O Curso Ciclismo Indoor da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional que oferece soluções em Fitness para sua carreira, tem a duração de 3 horas dividido em 14 aulas Online disponíveis em nossa plataforma com material de estudo complementar.

As aulas podem ser assistidas de acordo com sua disponibilidade, a qualquer momento.

Você também terá direito a um certificado digital ao completar o curso.

Seu acesso estará liberado por 1 ano, após esse período deverá ser feita uma nova compra ou seu acesso será cancelado.

Curso hospedado na plataforma Eduzz e com acesso por dispositivo móvel, computador e TV.

O que você vai aprender:

• Aula  1- Apresentação do curso

• Aula 2 – O que é uma aula de Hidroginástica e seus Benefícios

• Aula 3 – Propriedades Físicas da Água

• Aula 4 – Tipos de Movimentos e Exercícios Básicos

• Aula 5 – Posições de Trabalho

• Aula 6 – Execução Física

• Aula 7 – Intensidade x Resistência

• Aula 8 – Musicalidade

• Aula 9 – Equipamentos

• Aula 10 – Estrutura das Aulas

• Aula11 – Controle e Segurança do Professor

• Aula 12- Aula Prática Acqua Mix

• Aula 13 – Aula Prática Corrida e Superiores

• Aula 14 – Aula Prática Circuito Aero Power

• Aula 15 – Tipos de Movimentos e Exercícios Básicos dentro da água

• Aula 16 – Conclusão do Curso