FORMAÇÃO 3X1
Musculação, Avaliação Física e Personal Trainer.
Aprenda a Atuar com Musculação, Avaliação Física e Personal Trainer com Segurança e Excelência!
- PRESENCIAL
- 23/02, 30/03, 27/04, 25/05, 29/06, 27/97, 31/08, 28/09, 26/10 e 30/11 de 2025
- 1 DOMINGO POR MÊS- 09H00 ÀS 18H00 - 80 HORAS/AULA
- CONTEÚDO TEÓRICO E PRÁTICO + APOSTILAS + CERTIFICADO
Apresentação
Aprenda na teoria e prática como avaliar seus clientes com eficiência e como prescrever exercícios e montar programas com excelência!
Adquira e aperfeiçoe seus conhecimentos sobre o perfil profissional e competências necessárias para desenvolver sua carreira como professor e personal trainer de forma única!
Conteúdo:
Montagem e Prescrição de Exercícios e Programas de Musculação da Saúde a Performance:
• Biomecânica aplicada
• Fisiologia aplicada
• Tipos de Treinamentos, Métodos e Séries
• Montagem de Programas e Controle de Sobrecarga
• Prescrição e periodização do Treinamento de Força
• Prescrição do Treinamento Cardiorrespiratório
• Laboratório Prático de exercícios nos equipamentos da sala de musculação
Treinamento Funcional:
• Prescrição e periodização de Exercícios Funcionais e Aula Prática com e sem acessórios
• HIIT: Laboratório Teórico e Aula Prática
• Circuito como estratégia no Small Group e no Personal Trainer
• Laboratório de materiais e acessórios + aulas práticas
• Populações Especiais
• Bases e Orientação Nutricional Esportiva
• Personal Business: Carreira e Empreendedorismo.
Avaliação Física:
• Medidas Antropométricas e Composição Corporal
• Avaliação Neuromotora: Força e Flexibilidade
• Avaliação Cardiorrespiratória
Palestrante(s)
- CREF 053987– G/SP
- Licenciatura Plena em Educação Física pela UFJF/MG
- Especialista em Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício – INCOR/USP
- Doutorado em Educação Física – EEFE/USP
- Doutorado Sanduíche na James Cook University – Townsville/Austrália
- Ministra cursos em todo Brasil
- Escritor de capítulos de livros diversos
- Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
- CREF 070145– G/SP
- Educador da Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
- Graduado em Educação Física pela FMU
- Pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico
- Master Trainer Programa Face2 Face Fitness
- Coordenador Técnico da rede Bio Ritmo Academias
- Desde 2011 ministra Treinamento e Capacitação para Profissionais do Grupo Bio Ritmo
- CREF 077136– G/SP
- Bacharel em Ciências da Atividade Física pela Universidade de São Paulo (2009).
- Mestre pela Escola de Educação Física e Esporte – EEFEUSP na área de concentração de Biodinâmica do Movimento Humano (2013)
- Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
- Docente em cursos de pós graduação nas principais instituições particulares do país.
- Atua como Personal Trainer
- CREF 133964– G/SP
- Licenciado e Bacharel em Educação Física;
- Especialista em Fisiologia e Treinamento e em Treinamento de Força
- Mestre em Ciências da Atividade Física pela Escola de Artes, ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo (EACH/USP)
- Docente Universitário por 10 anos na graduação, com aderência para disciplinas como Educação Física e Qualidade de Vida, Medidas e Avaliações, Cinesiologia, Biomecânica, Treinamento resistido, Treinamento físico, Fisiologia do Exercício.
- Coordenador de Cursos de Graduação e Pós-graduação em Educação Física;
- Professor da Pós-graduação nas disciplinas de Avaliação da Composição Corporal e Fundamentos da Progressão de Carga baseada nas Adaptações Bioquímicas;
- CRN SP 9025
- Renomada Nutricionista, especialista em fisiologia do exercício e mestre em ciências da Saúde
- Consultora do Programa Bem Estar da TV Globo
- Nutricionista especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (UNIFESP-EPM) (1999);
- Mestre em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina do ABC (2012);
- Fundadora e Presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva(ABNE)2014-2020;
- Representante regional da Sociedade Paulista de Cardiologia (nutrição) 2010;
- Docente pela Anhanguera /Santo André – Engenharia de processos de produção – área alimentos desde 2005 / Fainc 2010 / Santo André – disciplina de bioquímica 2010 / Centro Universitário São Camilo – disciplina bioquímica 2000 e 2003;
- Consultora técnica na área de Alimentação Institucional de diversas empresas – Fran’s Café (SP), Jacomo tortas (SP); Sabor Ibira (SP), Empório Café (SP), Cristallo (SP), Watta’s Café (SP), entre outros;
- Atuação da área de nutrição esportiva e responsável por diversos atletas e equipes de alto rendimento, tais como Triathlon de São Bernardo do Campo (Julio Vicunha), Judô e Luta Olímpica São Caetano do Sul;
- Assessoria Esportiva Planet, entre outras; Responsável pela implantação do serviço de nutrição e estética – São Paulo Futebol Clube;
- Diretora técnica e proprietária da Via Nutri Consultoria Nutricional
- CREF 118494– G/SP
- Graduado em Educação Física- UNG
- Pós-graduado em MBA Gestão de Pessoas – UNG
- Pós-graduado em Treinamento Desportivo – FMU
- Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
- Capacitado no Glam-Dance Methode
- Membro do Grupo de Pesquisa GEPAE/USP
- Diretor Geral da Academia 2Life Club
- Atuou como Professor Acadêmico da Universidade Guarulhos
- CREF 09558– G/SP
- Educador da Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
- Graduado em Educação Física pela UMC
- Pós-graduado em Biomecânica do Movimento pela USP
- Bacharel em Propaganda e Marketing pela FIAM com Especialização em Marketing de Serviços
- Personal Trainer
- Atuou como Gerente Técnico Geral da rede Academia 24horas
- Atuou como Gerente Comercial e Coordenador Técnico Geral da Academia Levitas/SP
- Atuou como Coordenador Técnico Geral da rede Fitness Together Brasil
- Atuou como Coordenador de Ginástica e Infantil e Personal da rede Reebok Sports Club
- Atuou como Coordenador Geral de Ginástica e Personal da rede Fórmula Academia
- Atuou como Professor Master das academias Runner
- CREF 129040– G/SP
- Graduado em Educação Física- UNG
- Especialista em Biomecânica Avaliação Física e Prescrição de Treinamento;
- Especialista em EMS-WB;
- Especializado em Coluna Vertebral;
- Formado em Pilates;
- Docente na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
- Master Trainer TECFIT Rede de Academias sem pesos com Eletroestimulação
- Personal Trainer
Local do Curso
ACADEMIA ECO FIT CLUB
Rua Cerro Corá, 580
Alto de Pinheiros, São Paulo / SP
Metrô mais próximo: Estação Vila Madalena Linha 2-Verde
10 min de Uber
20 min de ônibus
35 min caminhando
Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
Todos os participantes receberão material apostilado com o conteúdo do curso.
Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
Fone/WhatsApp 11 9.9402-1884
Horário de atendimento: segunda à sexta das 9h às 17h
E-mail: fitnessmais@fitnessmais.com.br
As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada, considerando a data do recebimento da inscrição. Não serão aceitas inscrições no dia do curso. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado ou data estabelecida em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos. As aulas perdidas e não assistidas por motivo de falta do aluno poderão ser repostas nas próximas turmas. Não será permitido filmar, gravar ou fotografar o conteúdo do curso. Para receber o certificado do curso todos os valores acordados devem ser quitados e a carga horária mínima de participação estabelecida deve ser cumprida.
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