R$ 350,00
Curso teórico e prático + apostila roteiro + certificado
Data / Horário:
05 e 06 de Agosto de 2017
Sábado e Domingo das 9h às 17h
16 horas/aula
Local:
Academia 24hs Unidade Lagoa
Avenida Doutor Heitor Penteado, 1740 – Taquaral – Campinas/ São Paulo
Forma Pagto | Desconto | Parcelas | Total |
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A VISTA | 15% Desconto | — | R$ 297,00 |
3 PARCELAS | Sem Juros | 3x R$ 117,00 | R$ 350,00 |
Aprenda as principais ferramentas para elaboração de planilhas de treinamento, controle de treino a distância e periodização para alunos de assessoria esportiva da saúde a performance e para atletas de alto rendimento.
– Avaliações: Quais as mais adequadas para um corredor? Porque é tão importante?
– Perfil de corredor (Iniciante, Intermediário e Avançado): Como detectar e modelos mais adequados de abordagem e necessidades
– Limiares de treino: O que é e como usá-los para prescrever treinamentos
– Postura na corrida: Referências da melhor postura, diferenças fundistas x velocistas e guepardo
– Tipo de pisada e aterrizagem: Supinada, Pronada, Neutra / Antepé, Mediopé e Antepé. O que é mais adequado e fatores de ajuste
– Aula prática: Correções posturais e estratégias na aplicação das aulas
– Avaliação FMS: O que é? Aula prática de exercícios baseados na avaliação
– Aquecimento e alongamento: Quando utilizar e exercícios mais adequados
– Educativos (importância e porque fazer)
– Aula prática de corrida: Como dividir alunos iniciantes a avançados
– Dinâmica: Aplicação de treino
– Como montar treinos: de 5 km a 42km
– Dinâmica de Grupo (Montagem de planilhas);
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em treinamento de corrida para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
DARLAN DUARTE– CREF 053229-G/SP
• Educador da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Profissional de Educação Física graduado pela Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
• Pós-graduado em Biomecânica do Esporte e Treinamento Desportivo na Faculdade Metropolitana Unida (FMU)
• Atuou com professor nas Academias Reebok Sports Club e Competition
• Responsável pela condução dos Treinos Técnicos do Bio Running (Assessoria Esportiva da Rede de Academias Bio Ritmo)
• Diretor Técnico da PACE FIT Assessoria Esportiva
• Ex-Diretor Técnico da Assessoria 5ways Sports Consulting
Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP
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